Články, zajímavosti, informace

Možnost dodatečných objednávek mikin a triček

Kvalitní crafťácké mikiny a trička. K objednání na našem eshopu s možností doručení domů. Jen do 13.6.2025.

Běžecké středy

Pojďte si s námi zaběhat. Rádi bychom podpořili běžeckou komunitu v okolí a navázali na úspěšné loňské společné výběhy do nádherné přírody Českého ráje.

Jak se přihlásit do rok 2026. O klubu 250 FANS.

Přihlášení na ročník 2026. Základní informace a způsob losování startovného na dvěstěpadesátku v příštím roce (15.5.2026)

Výsledky ročníku 2025

Šestý ročník závodu 250 ČESKÝ RÁJ se uskutečnil v květnu roku 2025. Na start se postavilo rekordních 99 teamů. Vítězství v hlavní kategorii 250 obhájil team Winehouse.cz, kategorii LADY ovládly Na paničky, v kategorii MASTERS zvítězili pánové z SURVIVE.

Lavička 250

Uprostřed Skaláku teď stojí vaše lavička. Díky vašim příspěvkům na 250 FANS jsme společně vytvořili místo, kde si každý běžec může na chvíli odpočinout a načerpat energii. Přijďte se sem vyfotit – nejlepší fotka vyhrává start na příští ročník!

Organizace v teamu

Jak si dvěstěpadesátku pořádně užít a přitom na nic nezapomenout? Pokud neběháte štafetové závody každou chvíli, bude se Vám hodit následující článeček.

Značení, navigace a jak se neztratit

Kromě atraktivní trasy vedoucí Českým rájem, kterou jsme pro Vás připravili je důležité, abyste si závod náležitě užili a nikde nebloudili. K tomu přispěje kvalitní značení trasy, ale také Vaše příprava před závodem. Tady jsou naše doporučení.

Regenerace v průběhu závodu

Nikdo nechce, aby dostal křeč, nebo dokonce aby si natrhl nějaký sval a tím nejen pokazil svůj zážitek z běhu, ale i výsledný čas celého teamu.

Tréninkové tipy Ondry Fejfara

Jak se na dvěstěpadesátku správně připravit jsme se zeptali jednoho z nejpovolanějších, horského běžce a českého reprezentanta Ondry Fejfara. Štafetový závod se na první pohled zdá jako velká zábava. Je třeba si ale uvědomit, že to znamená odběhnout zhruba 30 kilometrů v relativně členitém terénu, a to už žádná sranda není.

Co dělat v neděli po závodě?

Pokud zůstaneš v neděli po závodě v Českém ráji, nabízí se celá řada možností, jak zajímavě strávit volný čas. Aktivní zábava, klasická návštěvní místa nebo jídlo a pití. Co preferuješ?

Pravidla

Jakými pravidly se řídí celý závod. Start, předávky, střídání v autech, běh v noci, starší než 18 roků, afterparty...