Start této etapy je v blízkosti parkoviště v Lázních Sedmihorky. Začínáš po
modré lesní cestě, nejprve mírně stoupáš, běžíš okolo Sedmihorských pramenů, schody nahoru, dolu a zase nahoru až doběhneš k rozcestí U Kavčin
2,8 km, kde se dáš
ostře doleva a běžíš po Zlaté stezce Českého ráje
souběžně se
. Držíš se
zelené, která se odpojí
doprava3,5 km a po 75 m
doleva klesáš, potom mírně stoupáš mezi skalami až se dostaneš na rozcestí
4,0 km, kde se dáš
ostře doleva po neznačené cestě
Foto A po 300 m doběhneš na rozcestí, kde se dáš
doprava a pokračuješ opět po zlaté stezce Českého ráje
nejprve po rovině, potom klesáš po rozbité asfaltce až doběhneš na rozcestí Arboretum Bukovina
5,0 km stále po
červené, cesta se změní na lesní cestu po 100 m se dostaneš k bráně do Arboreta
Foto B běžíš podél oplocení po neznačené cestě mírně z kopce po 300 m
Foto C se dáš
mírně doprava mezi skalami, dorazíš na
žlutou
6,0 km, po ní až k rozcestí U Adamova lože
7,0 km, kde se dáš po schodech dolu po
modré mezi skalami úzkou průrvou po schodech dolů, klesáš až se dostaneš na asfaltku
7,7 km běžíš po asfaltce okolo skály Osudová na
8,0 km se dáš
prudce doprava stálé po
modré po 300 m se dáš
prudce doleva po neznačené cestě
Foto D po klesající cestě doběhneš na asfalt po
zelené a po 100 m seš v cíli u Pramene Karla Ferdinanda.